2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 10:34
Иш берүүчүлөр, тилекке каршы, мыйзам менен эсептешүүнү жактырышпайт. Бул бардык тармактарга, өзгөчө соодага тиешелүү. Эгер сатуучу аялдар менен баарлашсаңыз, көптөгөн кызыктуу нерселерди табасыз. Аялдар үчүн штанга көтөрүү нормасы бар экенин эч ким уккан эмес. Алардын кимиси болсо да 50 килограммдык баштык алып, көтөрүп жүрөт. Бул мыйзамды абсолюттук бузуу болуп саналат.
Эмгек министрлиги эмне дейт?
Кызматкерлер жумушта штанга көтөрүүгө мажбур болушса, аларга кайрыла турган белгилүү эрежелер бар. 2014-жылдын 17-сентябрындагы No 642н буйругу менен жүк түшүрүү жана түшүрүү иштеринде аялдар үчүн штанга көтөрүү нормасы так белгиленген. Ал 15 килограмм.
Бул норма дайыма оор жүк ташууга мажбур болгондор үчүн. Бул башка жумуш менен алмаштырып, оор нерсеге туруштук берүүгө туура келген аялдар үчүн башка ченемдер бар. Алардын салмагы 10 килограммга чейин, бул салмакты саатына экиден ашык эмес көтөрүүгө уруксат берилет.
Эгер аял ооруп жатса?
Оорулардын толук тизмеси бар, мененаялдар үчүн салмак көтөрүү үчүн максималдуу жол берилген ченемдер бир кыйла кыскарган. Биз алардын баарын санабайбыз, бирок биз адилет жыныстагылар туш болгон эң негизги эки көйгөйдү айтабыз. Булар гинекологиялык жана көз оорулары. Гинекологияга келсек, аялдар үчүн салмак көтөрүү нормасы 2,5 килограммдан ашпашы керек.
Кээ бир көз оорулары үчүн үч килограммдан ашкан жүктү көтөрүүгө катуу тыюу салынат.
Иш берүүчү талап кылат
Ал эми жумуш берүүчүлөрү мыйзамдарды бузуп, аялдын штанга көтөрүүдөн баш тартуусуна таптакыр чыдагысы келбегендер жөнүндө эмне айтууга болот? Бул азык-түлүк дүкөндөрүндө көбүнчө ээси кыймылдаткычтарды үнөмдөйт. Ал эми сатуучу азык-түлүк жана картошка салынган чоң каптарды ташып, кошумча милдеттерди алат.
Мындай жумуш берүүчүгө аялдар үчүн оордуктарды көтөрүү жана жылдыруу боюнча белгиленген нормаларды эскертип коюңуз. Ошондой эле жүк түшүрүү операцияларынын ортосундагы убакыт аралыгы. Эске салсак, аялга күндүзү жүк түшүрүү иштери менен алек болсо, 15 килограммдан ашык эмес жүк көтөрүүгө уруксат берилет. Эгерде айым жүктөгүч менен сатуучунун милдетин алмашууга аргасыз болсо, анда ал саатына эки жолу 10 килограмм көтөрө алат.
Иш берүүчү тынч койбойбу? Белгиленген нормалардын жана адам укуктарынын бузулушу жөнүндө арыз менен эмгек инспекциясына аман-эсен кайрылсаңыз болот. Бул үчүн тиркемеге штанга көтөрүүгө мажбурлоону ачык тастыктаган фото же видеону тиркөө керек. Мындай материал жок болгон учурда, ал болушу мүмкүнсүйлөшүүнүн үн жаздыруу.
Укугуңуз үчүн күрөштө эң негизгиси – баш аламандыкка жол бербөө. Эгерде иш берүүчү аялдар үчүн жүк көтөрүүнүн жол берилген нормасы менен макул болгусу келбесе, анда анын жетекчилигине баш ийүү коркунучтуу. Бүгүн аны жүктөгүчтүн жумушуна мажбурлайт, эртең башына эмне келери белгисиз.
Үй шартында салмак көтөрүү
Бул көптөгөн аялдарга тааныш. Анткени, көбү дүкөнгө нанга барышат да, эки баштык менен колун тартып чыгышат. Аялдар үчүн штанга көтөрүү нормасы, албетте, унутулат. Мен үй-бүлөмдү багышым керек, ал эми кээ бир азыктар сатылууда, андыктан үй ээси бардык нерседен бир аз алып жатат.
Акциялар, албетте, жакшы нерсе. Бирок сиздин ден соолугуңуз алда канча кымбат болушу керек, анткени аны калыбына келтирүү оңой эмес, кээде бул таптакыр мүмкүн эмес. Жарнамалык продуктыларга үнөмдөгөнгө караганда, дары-дармектерге көбүрөөк акча сарпталат.
Эмне кылуу керек? Сатып алууларыңызды алдын ала пландаштырууга аракет кылыңыз. Акциялар тууралуу үйүңүздөн чыкпай эле биле аласыз, жөн гана телефонуңузга белгилүү бир тиркемени орнотуп алыңыз. Ооба, сатып алуулар жасалган дүкөндөрдө атайын китепчелер бар. Алар жуманын бардык акцияларын көрсөтөт. Жарым саатыңызды китепчени карап чыгып, сизге эмне керек жана ансыз эмне кыла аларыңызды аныктоого жумшаңыз.
Дайыма тизме менен дүкөнгө барыңыз. Ошентип, сиз кошумча акча коротпой эле койбостон, ден соолугуңузду да сактай аласыз. Аялдар үчүн салмак көтөрүү нормасын ашпоо үчүн жардамды кайдыгер калтырбаңыз. Дүкөнгө "эркектер" менен барыңызкүч". Уулуңузду же күйөөңүздү ээрчитип кетиңиз, алар жардам беришсин. Жумуштан кийин бул дайыма эле мүмкүн боло бербеси анык, бирок дем алыш күндөрү болушу мүмкүн.
Тыянак
Аялдар үчүн салмак көтөрүү нормасы 15 килограммды түзөт, эгерде айым дайыма оор жүк менен иштесе. Эгерде жүктөө жана түшүрүүнү башка милдеттер менен айкалыштырса, анда ага саатына 2 жолудан ашык эмес 10 килограммды көтөрүүгө уруксат берилет. Муну унутпаңыз жана ден соолугуңузга кам көрүңүз.
Сунушталууда:
Эркек канча табыш керек: аялдар менен кыздардын пикири
Кимди бай адам деп айтууга болот, пикирлер ар кандай. Эркектин айлыгы тууралуу ар кандай кыз-келиндер эмне дешет жана өнөктөш тандоодо канчалык деңгээлде маанилүү? Азыркы аялдар үчүн алачыкта бейиш ушунчалык жакшыбы? Келгиле, өз ханзаадасын күткөн айымдын талаптары жана күтүүлөрү кандай болорун билүүгө аракет кылалы - жада калса ак боз атта, жада калса ак Мерседесте
Нөлдөн баштап аялдар үчүн бизнес. Аялдар үчүн чакан бизнес идеялары
Кантип нөлдөн баштап аялдар үчүн бизнес ачуу керек? Кандай көндүмдөр жана жөндөмдөр суроо-талапка ээ? Ийгиликке так эмне алып келет? Макалада кичинекей аялдардын бизнесинин эң кеңири таралган варианттары келтирилген, көптөгөн бизнес-идеялар берилген
Аялдар үчүн киреше: жумуш идеялары, кеңештер жана ыкмалар
Заманбап технологиялардын өнүгүшүнүн аркасында дүйнөнүн каалаган бурчунан иштеп, туруктуу киреше алууга мүмкүн болуп калды. Болгону интернетке кирүү мүмкүнчүлүгү бар ноутбук керек. 10 жыл мурун да бул вариант укмуштай көрүнгөн. Ал эми бүгүнкү күндө бул схема боюнча, ал тургай расмий түрдө ишке орношууга болот. Анын үстүнө бул негизги жумуш орду да, кошумча жумуш да болушу мүмкүн. Бул кароодо биз аялдар үчүн кандай кошумча киреше боло аларын кененирээк карап чыгабыз
Түндүктө аялдар үчүн иштөө: бош орундар жана шарттар
Алыскы Түндүктө иштөө аялдар үчүн ар бир адам көтөрө бербеген сыноо. Бирок ага карабастан кээ бир аялдар ушундай оор чечимге келип, бул аймактан жумуш издеп кетишет
Чет өлкөгө саякаттоодо кош бойлуу аялдар үчүн камсыздандыруу: дизайн өзгөчөлүктөрү, түрлөрү жана сын-пикирлер
Эгер сиз чет өлкөгө эс алууну же командировкага барууну пландап, бирок компаниялардын кеңсесине барууга үлгүрбөй жатсаңыз, анда кош бойлуу аялдарга чет өлкөгө чыкканда камсыздандыруу онлайн түрдө берилсе болот
