Аптасына 500 рубль менен кантип жашоо керек: үнөмдөө, чыгашаларды пландаштыруу боюнча пайдалуу кеңештер

2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 10:34

Жашоодо ар кандай жагдайлар болот. Эч ким жумушсуздуктан, кризистен жана акча жетишсиз болгон башка кырдаалдардан иммунитетке ээ эмес. Мындай учурларда адам ар бир рублин эмнеге короторун пландай баштайт, бир жерден үнөмдөөгө жана белгилүү өлчөмдө жегенге аракет кылат. Аптасына 500 рубль менен кантип жашаш керек?

Ресторандар же фастфуд жок

Үйдө тамак жаса, эч кандай коомдук тамактануучу жайларга барба: кафе, бистро ж.б. Биринчиден, жакшы ресторандарда кадимки тамактануу үчүн бул сумма жетишсиз болот. Экинчиден, калган 6 күндө эмне жейсиң? Идиштериңиз ар түрдүү болбошу керек, бирок мындай мекемелерде тамак-аш априори кымбатыраак. Анткени бир тамактын баасы продукциянын өздүк наркынан гана турбайт. Ал ошондой эле кызматкерлердин маянасы, саякат чыгымдары жана башкалар сыяктуу башка чыгымдарды камтыйт.

Спецификалык диета

Акчаны үнөмдөө үчүн жумасына 500 рубль менен жашаганга аракет кылсаңыз болот.арзан буюмдар. Сиз, мисалы, 300 грамм картошка, 1 бут, 1 пияз, 1 сабиз жана бир пачка кичинекей макарон сатып алып, эт сорпосу менен чоң казанга таттуу шорпо даярдай аласыз. 100 рублга жакын коротуп, бул тамакты бир нече күн жесе болот. Эртең мененки тамакка ар кандай жармаларды сууга же кургак сүткө бышыра аласыз. Азыр супермаркеттерде жарма, күрүч, гречка сыяктуу түрдүү жармалар 20-40 рублга чейин бааланууда. Бир нече таңгактарды сатып алуу менен, сиз гарнирлерди жана башка тамактарды да даярдай аласыз.

Майрам мезгили

Аптасына 500рубль менен жашаса болобу? Албетте, өзгөчө жай мезгилинде. Бул убакта көптөгөн адамдар жайлоодо ар кандай жашылчаларды, мөмө-жемиштерди, чөптөрдү өстүрүшөт. Ал эми сиз багбанчылык менен алектенбесеңиз да, жай мезгилинде супермаркеттерде сезондук азыктардын баасы адатта төмөн жана жеткиликтүү болот. Бадыраң, помидор сыяктуу түрдүү салаттарды даярдап, картошканы кайнатсаңыз болот. Мындай тамак-аш арзан болгону менен аш болумдуу гана эмес, абдан пайдалуу да. Жашылчалардын, жемиштердин жана мөмөлөрдүн курамындагы витаминдердин жана минералдардын көп саны ден соолугуңузга баа жеткис пайда алып келет.

Мыкты сунуштарды изде

Аптасына 500 рубль менен кантип жашайсың? Үйүңүздүн жанындагы дүкөндөргө барып, азык-түлүктүн баасын салыштырыңыз. Көп учурда адамдар сарпталган суммага көңүл бурбастан, бир супермаркеттен сатып алышат. Бирок, бул туура эмес тактика. Акчаны үнөмдөө үчүн, бааларды мезгил-мезгили менен салыштырып туруу сунушталатар кандай дүкөндөр. Эми бул процессти жеңилдетүү үчүн, белгилүү бир өнүмдөрдүн баасын гана көзөмөлдөөгө эмес, ошондой эле жүрүп жаткан жарнамалар жана арзандатуулар жөнүндө маалымат берүүгө мүмкүндүк берген ар кандай тиркемелер чыгарылууда.

Баланстуу тамактануу

Аптасына 500 рубль менен кантип жашаш керек? Тамак-ашка акча үнөмдөө керек. Мисалы, диетага барыңыз. Көптөгөн кыздар ашыкча салмактан арылууну кыялданышат. Эгерде сиз тең салмактуу тамактансаңыз, диета кармоо акчаңызды үнөмдөөгө гана эмес, сырткы келбетиңизди иретке келтирүүгө да жардам берет. Көптөр орозо же орозо күндөрү ден соолук үчүн пайдалуу деп эсептешет. Эгер бир нече күн бою суу, айран, гречка же алма сыяктуу тамактарды жесеңиз, тамак-ашка сарптооңуз бир топ азаят.

Сергек жашоо

500 рублга 2 жума кантип жашаш керек? Мүмкүн болсо, жаман адаттардан баш тартыңыз. Азыр алкоголдук продукциялар, тамеки буюмдары абдан кымбат. Мындан тышкары, жаман адаттар ден соолукка терс таасирин тийгизет. Ошондой эле, спирт ичимдиктерин ичүү учурунда жана андан кийин аппетит ойгонот. Ал эми мас абалында тамакты адаттагыдан көп жей аласыз.

Албетте, тамекини таштоо кыйын болушу мүмкүн. Бул учурда спортко көбүрөөк көңүл буруу же кандайдыр бир хобби табуу сунушталат. Эшикте көбүрөөк убакыт өткөрүңүз же жумушка аралашыңыз.

Студенттер

Көп учурда студенттер окуу учурунда жашоо чыгымдары үчүн белгилүү бир сумманы алышат. Кээ бирлери, өзгөчө толук убакытта иштегендер иштеп, ата-энесинин капчыгына эмес, башка жактан акча ала алышпайт. Андыктан акчаны үнөмдөө үчүн студенттердин кызматташуусу жакшы. Кантип чогуу 500 рублга бир жума жашоо керек? Бул учурда, арзан өнүмдөрдү сатып алып, бир эле учурда бир нече кишиге ар кандай тамактарды жасоо жакшы кеңеш болушу мүмкүн.

Ичүү режими

Суунун үстүндө жумасына 500 рублга кантип жашаш керек? Белгилүү болгондой, адам суюктуксуз жана тамаксыз кыла албайт. Бирок, эгерде тамак-ашсыз ал эки айга жакын чыдай алса, анда суусуздануунун кесепетинен бир нече күндүн ичинде өлүп калышы мүмкүн. Андыктан бюджетиңиз тар болсо, суюктукту көп ичкенге аракет кылып, керектүү нерселерди гана сатып алыңыз.

Кошумча киреше

Эгерде бюджетиңиз тар болсо, анда азык-түлүк же башка нерселерди үнөмдөөдөн тышкары, киреше булагын табууга аракет кылыңыз. Заманбап дүйнөдө эмгек рыногу бош орундар менен толтурулган. Сиз плакат катары убактылуу жумуш таба аласыз, курьер болуп иштөөгө аракет кылсаңыз, таксиде кароолчу же диспетчер боло аласыз. Интернетте акча табуу да абдан популярдуу. Бул бизнесте негизги нерсе - шылуундарга туш болбоо.

Сактоо кеңештери

Адамдар азык-түлүккө көп акча коротушат. Бирок тамак-аштан тышкары, ар кандай эсептер, кийим-кече, кредит жана башкаларды төлөш керек. Жумасына 500 рубль менен жашаса болобу? олуттууүнөмдөө жана белгилүү бир сумма үчүн бир аз убакыт сунуу, пайдалуу кеңештерди жана ыкмаларды колдонуу. Мисалы:

• Чыгымдарыңызды алдын ала пландаштырыңыз. Эгер бир нерсе сатып алышыңыз керек болсо, керектүү сумманы дароо бөлүп коюңуз, ал эми акча бар.
• Ташуу, газ же унааны тейлөөгө акча коротпоңуз. Мүмкүнчүлүк болсо, жөө баскыла. Акчаны үнөмдөөдөн тышкары, ден соолугуңузга да пайда алып келесиз, анткени басуу денеңизди жакшы формада кармоого жардам берет.
• Айга азык-түлүк сатып алыңыз. Айлык алгандан кийин дароо супермаркетке барып, керектүү нерселердин баарын бир убакта сатып алганыңыз оң. Анан бир айдын ичинде нан же сүт сыяктуу тез бузулуучу азыктарды сатып алса болот. Ошентип, тамак-ашка дээрлик акча калбай турган абалга туш болосуз.
• Майонез, кетчуп, соустарды сатып албаңыз. Бул продуктылар маанилүү эмес. Мындан тышкары, алар ден соолукка өтө зыяндуу. Андыктан, акча жетишсиз болгон учурда үнөмдөлгөн каражатты пайдалуураак нерсеге жумшаңыз.
• Алдын ала жасалган азык-түлүк тизмеси менен азык-түлүк дүкөнүнө барыңыз. Супермаркеттердеги текчелерде көптөгөн товарлар бар. Өндүрүүчүлөр, маркетологдор бир орунда отурбайт. Алар товарлардын таңгагын жана макетинин үстүнөн кылдат ойлонушат, ошондуктан керектүү буюмдардан тышкары, сиздин көзүңүз жагымдуу же көз жоосун алган нерсеге "байланып" калат. Ошентип, эгерде сатып алуучу жалгыз сүт үчүн келсе, анда ал сүт менен гана кетпей, башка бир нерсе сатып алат.

• Дүкенток курсак. Ачка адам баарын дароо жегиси келери эчак эле далилденген. Андыктан, ашыкча эч нерсе сатып албаш үчүн, супермаркетке барардан мурун жеңиз.
• Барыңыз. Канчалык күлкүлүү көрүнбөсүн, бирок конокторго баруу да акчаны үнөмдөйт. Көбүнчө ошол жерден тамактанып, сугарылат.

Жогорудагылардан көрүнүп тургандай, 500 рублга акчаны тамак-ашка гана коротсо болот. Албетте, эгер сиз абдан жакшы тамактанууну жактырсаңыз же ресторандарга барууга көнүп калган болсоңуз, анда алгач кыйын болот. Биздин макаладагы пайдалуу кеңештерди жана сунуштарды аткарыңыз, ошондо бул убакыт байкалбастан өтүп, ден соолукка пайдалуу болот.