Кесиби тренер: жакшы жана жаман жактары

2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 10:34

Тренердин кызыктуу жана чыгармачыл кесиби аз эмес социалдык мааниге ээ. Бул кесиптин екулдерунун эмгектик иш-аракетинин езгечелугу, алар ездерунун иш вахтасын кайсы жерде жур-гузгендугуне карабастан, адамдар менен иштееде. Ишинин нюанстары ушул макалада карала турган машыктыруучулар дайыма окуучуларынын жанында болуп, аларга билимин жана тажрыйбасын өткөрүп беришет. Алар ар кандай темпераменттеги адамдардын топтору менен иштешет жана ар бир окуучуга жеке мамиле таба алышат.

Кесиптин мааниси

Тренерлик кесиптин тарыхы биринчи адамдар пайда болгон учурдан башталат. Биздин ата-бабаларыбыз тынч отурбай, чөптөрдү, тамырларды жана ар кандай буюмдарды колдонуунун нускамаларын иштеп чыгышып, ойлоп табышып, өздөрүнүн ишенимдерин көрсөтүшкөн.

Адамдарды спортто жана жашоодо жаңы бийиктиктерге жетишүүгө түрткү берген машыктыруучунун эмгеги азыркы учурда да актуалдуулугун жогото элек. Тренердик кесиптин өкүлдөрү өсүп келе жаткан муундарды сергек жашоого үйрөтүшөт. Ар бир спортчунун да, бүткүл спорттун да ийгилиги бул адамдардын профессионалдык деңгээлине түздөн-түз көз каранды.буйруктар.

Негизги талаптар

Бул кесиптин өкүлдөрү төмөнкүлөргө тийиш:

• Спортту чындап сүйөм.
• Ишенимдүү, амбициялуу жана чыдамдуу инсандардан болгула.
• Ишиңиздин жыйынтыгына калыс жана объективдүү баа бериңиз.
• Кесиптик өнүгүүңүздө тынымсыз алга жылыңыз.
• Окутуу ыкмаларын эркин билүү.
• Психология жана медицина боюнча негизги билимге ээ.
• Спорттун белгилүү түрлөрү боюнча чеберчиликти үйрөтүү ыкмаларын жана ыкмаларын билиңиз.
• Физикалык көнүгүүлөрдү туура бөлүштүрө жана ар бир палатанын потенциалын баалай бил.
• Окуучулардын эмоционалдык абалына таасир этүүчү педагогика жана психология тармагындагы билимдерди иш жүзүндө колдонуу.

Машыктыруучунун кесибинин негизги артыкчылыгы - алардын ишинин натыйжасын байкоо мүмкүнчүлүгү деп эсептелет.

Спорт машыктыруучусунун милдеттери

Бул кесиптин өкүлдөрүнүн негизги милдети окуучулардын спорттук таланттарын аныктоо жана ачуу. Машыктыруучулар өзү иштеген тармактын профессионалдары, алардын артында спорттук жеңиштери турат. Алар окуучуларды машыктырып, чеберчиликтерин өркүндөтүшөт.

Спорттук машыктыруучу кесиптин өкүлдөрү машыгуу процессинин лидери болуу менен керектүү көнүгүүлөрдүн комплексин тандап, жүктөрдү бөлүштүрүшөт, спортчуларды өз мүмкүнчүлүктөрүн колдонууга үйрөтүшөт.максимум. Бирок, спортто ийгиликке жетүү үчүн күч жана эптүүлүк гана эмес, эмоцияларыңызды башкара билүү керек. Машыктыруучулар окуучуларын психикалык жактан да даярдашат. Аларды тартипке үйрөтүшөт, жогорку натыйжаларга жетишүүгө түрткү беришет. Тажрыйбалуу насаатчылар жашоосун спорт менен байланыштырган адамдарга жылдыз оорусунан сактанууга жардам беришет.

Медицина кызматкерлери менен бирге машыктыруучулар окуучуларынын ден соолугун көзөмөлдөшөт, алар үчүн атайын диетаны тандап алышат жана спорттук жаракаттарга жардам беришет.

Тренерлик кесиптин кемчиликтери катары тынымсыз командировка жана ар кандай окуу лагерлерине баруу эсептелет.

Фитнес тренерлери

Бүгүнкү күндө сулуулук жана ден соолукту сактоону көздөгөн көптөгөн адамдар фитнес менен алектенишет. Бирок зарыл болгон көзөмөлсүз организмди айыктыруучу бул ыкма каалаган натыйжаларды бербейт же ден-соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Фитнес-тренер кесибинин өкүлдөрү тренажер залдарына барган адамдарга сабактарын тийиштүү деңгээлде уюштурууга, керектүү көнүгүүлөрдү жана жүктөрдүн көлөмүн тандоого жардам беришет Алар мунун баарын ден соолук абалын жана белгилүү бир максаттарды (арыктоо) эске алуу менен эсептешет, булчуңдарды куруу) ар бир адам. Машыктыруучулар топтук жана жеке сабактарды өткөрүшөт.

Эмгек аракетинин өзгөчөлүктөрү

Фитнес-тренер адатта жабдуулар менен же белгилүү бир чөйрөлөрдө машыгууга адистешкенаэробика, Пилатес ж.б. сыяктуу дисциплиналар.

Тренерлик кесипте анын окуучулары негизги көнүгүүлөрдү аткаруу илимин өздөштүргөн алгачкы сабактар чоң мааниге ээ. Насаатчы төмөнкүлөргө милдеттүү: керектүү көнүгүүлөр комплексин тандап, тарбиялануучуларга алардын туура аткарылышын көрсөтүп, фитнес ышкыбоздорунун ийгилигине кылдаттык менен көз салып турууга тийиш.

Фитнес тренерин сергек жашоонун адиси деп ишенимдүү айтса болот. Ал өзүнүн окуучуларына эң ылайыктуу диетаны сунуштай алат, сабактардын ортосунда жүктү кантип дозалоо керек деген суроого толук жооп бере алат. Машыктыруучулар окуучулары үчүн чыныгы мугалимдер.

Керектүү сапаттар

Фитнес-тренер кесибинин өкүлү көбүнчө кардарлар тарабынан тышкы маалыматтар, физикалык жана спорттук форма боюнча бааланат. Алар ошондой эле кунт коюп, ак ниеттүүлүк жана каалаган убакта жардам берүүгө даяр экенин баалайт.

Фитнес машыктыруучусу иш-аракеттердин туура топтомун тандоо үчүн гана эмес талантка ээ болушу керек. Ал окуучулары менен психологиялык байланыш түзө алышы керек, алардын өзүнө болгон ишенимин жана чечкиндүүлүгүн арттырышы керек.

Чыныгы профессионалдар кайрымдуу жана катаал жүрүм-турумдун ортосунда чеберчилик менен тең салмактуулукту түзө алышат. Алар ар бир палатаны угууну, эмоцияларын сезүүнү жана керек болсо туура жолго багыттоону билишет.

Тренерлик кесиптин өкүлдөрү өз ишин сүйүшү керек. Ансыз алар окуучуларды жецишке, жецишке тургуза алышпайт.жаңы чектерди ачып, аларга моралдык колдоо көрсөтүңүз.