Коучинг деген эмне, ал эмне үчүн?

2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 10:34

Көбүнчө чет элдик «коучинг» (коучинг) деген сөздү ишмердүүлүгүнүн мүнөзү боюнча чет элдик фирмалар менен байланышкан жана чет өлкөдөгү рынокко чыгуу мүмкүнчүлүгү бар ири компаниянын кеңсесинде угууга болот. Бул сөз карапайым жаранга эч нерсе дей албаса керек. Бул бир катар суроолорду гана жаратат: бул эмне, «машыктыруу», жөнөкөй тил менен айтканда, ал эмне үчүн жана кимге керек. Машыгуу ошол элеби же башкабы?

Бул салыштырмалуу жаш көрүнүш көбүнчө бизнес же психологиялык кеңеш берүү менен чаташтырылат. Бирок биз сизге ишендирүүгө батынабыз, коучинг, адамдарга өз максаттарын түзүүгө жана алардын кесиптик ишмердигинде жана жеке жашоосунда реалдуу натыйжаларга жетишүүгө жардам берүү, өзүнүн ордун ээлейт жана ага гана таандык. Мындай кызматты алган кардарлар жашоосунун сапатын бир топ жакшыртат, жалпы билим деңгээлин жогорулатат жана чыгармачылык потенциалы жагынан өзүн ишенимдүү сезе баштайт. Ошентип, коучинг деген эмне? Кандай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет? Келгиле, түшүнүп алалы.

Термин эмнени билдирерин машыктыруу

"Коучинг" сөзү англис тилинен коучингден келип чыккан, даярдоо процессин билдирет,окутуу же окутуу. Котормонун үч вариантынын ичинен сизге эң жаккан каалаганын тандай аласыз. Үйрөнүүгө жардам берген адам "машыктыруучу" (тренер), башкача айтканда, машыктыруучу, тарбиячы же насаатчы деп аталат.

Тренердин иши эмне? Кардарына көп сандагы суроолорду берүү менен (балким, ал адам буга чейин өзүнө эч качан мындай суроо бербегендир же муну каалабагандыр) тренер көйгөйдү башка өңүттөн кароого мүмкүндүк берет. Машыктыруу процессинде жардам сурап кайрылган адамдын аң-сезиминде жылдар бою калыптанып калган стереотиптер талкаланып, жаңы адаттар табигый түрдө калыптанат. Болгондо да, болуп жаткан нерселердин баарын талдоо кардардын өзү тарабынан ишке ашырылат, ал эми машыктыруучу ага бул жагынан гана жардам берет.

Тренер кандай маселелерди чечүүгө жардам берет

Тренерликке барганда сиздин көйгөйүңүздү эч ким чече албасын так түшүнүшүңүз керек. А сен гана “өз бактыңдын темир устасысың”. Макул, анда машыктыруучунун милдети кандай? Машыктыруучунун ролу төмөнкүчө:

• каалооңуздарды аныктаңыз;
• негизги ойду бөлүп көрсөтүү;
• туура багытта өнүгүүңүзгө эмне тоскоол болуп жатканын аныктап, бул көйгөйдү чечүүгө жардам бериңиз;
• өзүңүзгө ишениңиз;
• максатыңызга жетүү үчүн эффективдүү чечимди иштеп чыгууга мотивация табыңыз;
• профессионалдык жана турмуштук жактан өнүгүүнүн негизги векторун аныктоо;
• жаңы горизонтторду көрүүгө жардам берет;
• тилектериңизге жетүү үчүн план түзүңүз.

Башкача айтканда, машыктыруучу кардары үчүн эч нерсе кылбайт. Бул жөн гана адамга ресурстарды табууга жана иш-аракеттердин конкреттүү планын түзүүгө жардам берет. Машыктыруучунун негизги максаты - кардарды көздөгөн максатка жетүү үчүн эмне кылуу керек экенин ишке ашыруу. Бирок адам буга өз күчү менен жетет.

Тренердин инсандыгы

Тренер - ал ким? Бул ар дайым өз үстүндө иштөө процессинде ийгиликтүү жана жетишкен адам. Башкача айтканда, ал профессионал гана эмес, адам катары да тынымсыз өнүгүүдө.

Тренер болуу үчүн эл аралык сертификат алыш керек. Бир гана ушул жол жана башка эч нерсе жок. Ал эми машыктыруучунун профессионалдык деңгээли иштеген сааттары менен гана аныкталат. Машыктыруучу: болушу керек

• Сүйлөшүү жагымдуу. Ошондо кардарлар ага ачык айтып, жарасы тууралуу айта алышат.
• Ишенимди шыктандырыңыз.

• Уктай ал.
• Суроолорду туура бериңиз.
• Кардын ар кандай стимулдарга реакциясын окуңуз.
• Техниканы ар бир адамга ыңгайлаштыра бил.
• Ийкемдүү. Башкача айтканда, кардарга басым жасабаңыз жана өз убагында токтото аласыз.

Тренерлик менен тренингдин ортосунда кандай айырма бар?

Негизи эч нерсе эмес. Формалдуу түрдө тренинг – бул адамдардын тобу менен өткөрүлүүчү сессия, ал эми коучинг – бул кардар менен болгон жеке иш деп эсептелет. Бирок машыктыруучуга белгилүү бир инсан менен иштөөгө, ал эми машыктыруучуга бир эле учурда көпкө кеңеш берүүгө ким тоскоол болот?

Тренерлик кимге керек

Ал ошолорго керекким өнүгүп, өзүн жана каалоолорун толук кандуу түшүнүп, өз потенциалын 100% ачып, жашоосун жакшыртып, ошондой эле бизнесинде олуттуу эффективдүүлүккө жетүүнү каалайт. Биздин өлкөдө мындай адамдар көбөйүүдө.

Сүйүүдө, сүйүүдө же жумушта ким ийгиликке жетүүнү каалабайт? Баары. Бирок муну кантип жасоону баары эле биле бербейт. Бирок Козьма Прутков бекеринен айткан эмес: «Эгер бактылуу болгуң келсе, ал болсун». Башкача айтканда, бардыгы адамдын өзүнүн колунда. Жөн эле суроолор бар, ага жооп берүүгө жардам бериш керек. Мына ушул жерде профессионалдуу машыктыруучунун жардамы керек, ал атайын суроолордун системасын колдонуу менен адамга өзүнүн максаттарына жетүүсүнө тоскоол болгон блокторду аныктоого жардам берет.

Коучинг негиздери

Усулдун философиясы абдан жөнөкөй. Ар бир адам:

• эмне кааларын билет;
• ал көбүрөөк кыла аларына ишенем;
• ийгилик жана бактылуу болушун каалайт;
• ал Жер планетасындагы жашоосу үчүн жооптуу;
• кааласа баарын жасай аларын билет.

Сорттор

Коучинг адам жашоосунун ар кандай тармактарына таасир этет. Жана бул абдан табигый нерсе. Мунун негизинде машыктыруу бир нече түргө бөлүнөт:

• жеке эффективдүүлүк (же жашоо);
• билимде;
• карьера;
• бизнесте;
• спорттук;
• башкарууда.

Катышуучулардын саны боюнча машыктыруу төмөнкүдөй болушу мүмкүн:

• корпоративдик;
• жеке.

Байланыш форматына ылайык:

• бетме-бет (жеке);
• сырттан (телефон же скайп аркылуу).

Жашоо тренинг

Жашоо коучинг деген эмне? Кардар өткөн жашоосунда аны капа кылган жеке көңүл калуулардан арылууну, кайрадан өзүнүн күчүнө (физикалык да, моралдык да) ишенүүнү каалайт. Терс ой жүгүртүүнү токтотуп, позитивдүү ойлонуп, анын каалаганын жасай баштаңыз, айланасындагылардын баары эмес.

Ага байкоо, суроо жана угуу аркылуу каалаган нерсеге жетүүнүн эң натыйжалуу жолдору жөнүндө өз алдынча чечим кабыл алууда колдоо көрсөткөн машыктыруучу жардам бере алат. Кардардын өзүн-өзү сыйлоосу көтөрүлүп, ал өзүн инсан катары баалай баштайт, ошондой эле анын өзгөчөлүгүнө ишенет.

Билим берүү боюнча машыктыруу

Окуучулардын өзүн-өзү өнүктүрүүгө мотивациялоочу компонентин кантип жогорулатуу керек? Бул мүмкүнбү? Билим берүүдөгү машыктыруу милдеттерди чечүүгө жөндөмдүү. Машыктыруучулардын эмгегинин натыйжасында окуучулар жогорку натыйжаларга жетише башташат. Ал эми мугалимдер тарабынан эч кандай мажбурлоосуз. Машыктыруучу мугалимдер менен да иштешип, алардын кесиптик ишмердигине болгон мамилесин өзгөртүп, окутуунун прогрессивдүү ыкмаларын колдонууга түрткү берет.

Карьера

Карьералык коучинг деген эмне? Жакында, бул алардын профессионалдык мүмкүнчүлүктөрүн баалоо, карьера пландоо, өнүгүүнүн белгилүү бир жолун тандоо, ошондой эле бардык маселелер боюнча консультациялар деп аташат.жумуш издеп.

Карьера машыктыруучусу өз келечегин түзүп, кирешесин көбөйткүсү келген жана болуп жаткан бардык позитивдүү нерселерден ырахат алууну каалаган адамдар менен иштейт.

Албетте, машыктыруучу даяр рецепттерди сунуш кылбайт, бирок адамды өз алдынча чечимдерди табууга жана белгилүү кадамдарга мотивациялоого шыктандырууга аракет кылат.

Бизнес машыктыруу

Бул бизнес жагынан эмнени билдирет? Баары абдан жөнөкөй. Коучингдин бул түрүнүн негизги милдети – жеке бизнеси бар адамга (кичи же орто болобу), аны туура өнүктүрүүгө жардам берүү. Машыктыруучу лидер кабыл алган чечимдерди кылдат талдап чыгууга, ошондой эле анын жеке жашоосу жана достору бүтүндөй бизнестин жүрүшүнө канчалык таасирин тийгизерин аныктоого көңүл бурушу керек.

Тренер кардарга жана анын компаниясына өнүгүүнүн радикалдуу жаңы деңгээлине чыгууга жардам берет. Анын үстүнө иш ар бир жетекчи жана жетекчи менен жеке эле эмес, кызматкерлердин топтору менен да жүргүзүлөт. Башкача айтканда, лидерликтин эффективдүү стилин өнүктүрүүнү, ошондой эле мотивациялык жана эмоционалдык компетенттүүлүктүн өнүгүүсүн билдирген жеке прогресс болжолдонууда. Ал ошондой эле жалпы көйгөйлөрдү чечүү, конкреттүү стратегияны түзүү жана кызматкерлердин бири-бири менен өз ара аракеттешүүсүн талдоо үчүн анын чогулушун билдирген командалык ишти карайт.

Бизнес-коучинг кардарга жумуш учурунда келип чыгышы мүмкүн болгон кырдаалдарга туура жана тез жооп кайтарууну, пайда болгон конфликттерди чечүүнү жана кызматкерлер менен иш мамилелерин түзүүнү үйрөнүүгө жардам берет.

Спорттук

Бул түрү да бар. Эмне деп ойлодуң? Ал эми спортчуларды алар баш ийген бардык коркунучтардан ким куткарат? Эмоциялар менен күрөшүүгө жана келечектеги чемпиондорго өзүнө болгон ишенимге ким жардам берет? Албетте, алар машыктыруучулар.

Менеджмент боюнча машыктыруу

Бул аймактагы машыктыруу:

• Мотивация жана пландоо.
• Командадагы кызматкерлердин ортосундагы мамилелердин (кесиптик жана жеке) анализи.

Менеджмент боюнча коучинг деген эмне? Бул кызматкерлердин потенциалын толук ишке ашырууга, командада иштөөнү үйрөнүүгө, активдүүрөөк жана өз милдеттерин абийирдүүлүк менен аткарууга жардам берет.

Корпоратив

Коучингдин бул түрү белгилүү бир максат менен (долбоордун үстүндө иштөө) бириккен жана командалык иш абдан маанилүү болгон адамдардын чакан тобу (мисалы, бир бөлүмдүн кызматкерлери) менен өткөрүлөт.

Мындан тышкары, корпоративдик машыктыруу бир чоң үй-бүлөнүн же спорттук команданын мүчөлөрү тарабынан колдонулушу мүмкүн.

Жеке

Индивидуалдык коучинг адамга мурда ачыла элек потенциалды ачууга, өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатууга, реалдуу милдеттерге жана аларга жетүү жолдоруна көңүл бурууга жардам берет. Кээде адам өзүнүн жөндөмүнө толук ишене бербейт. Тренер өнүгүүнүн жаңы этабына өтүүгө, олуттуу жеке өзгөрүүлөргө жетишүүгө, жаман адаттардан арылууга, учурдагы гана эмес, жаңы долбоорлорду ишке ашырууга, ошондой эле жеке жашооңузду профессионал менен тең салмактоого жардам берет.аракет.

Коучинг методдору

Коучингдин бир нече форматтары бар:

• Тренер менен кардар ортосундагы атайын уюштурулган сүйлөшүү. Ал сессия деп аталат.
• Атайын даярдалган анкетаны колдонууну камтыган ыкма. Технология милдеттерди талдап чыгуунун негизинде чындыкты жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Мындан тышкары, белгилүү бир максатка жетүү үчүн зарыл болгон маалыматтарды чогултуу жана талдоо өзү, кардар өз алдынча, бирок насаатчынын катуу жетекчилиги астында жасайт.
• Тренердин жардам сурап кайрылган адам менен өз ара аракеттенүүсү, йоганын элементтерин тартуу менен. Метод тапшырманы жакшыраак түшүнүүгө жана ага жетүү үчүн чараларды тандоого өбөлгө түзөт.
• Кардар менен жакшыраак кызматташууну камсыз кылуу үчүн сүйлөшүүнү дем алуу көнүгүүлөрү аркылуу түзсө болот.

Кантип машыктыруучу болуш керек

Кантип машыктыруучу боло аласың? Бул үчүн жогорку окуу жайын бүтүрүп, психотерапия же психология боюнча диплом алуу таптакыр зарыл эмес. Мунун кереги жок. Болгону билимдүү адам болуу, жеке жана кесипкөйлүк жактан өркүндөп калуу жетиштүү. Ошондой эле психология, тагыраак айтканда баарлашуу психологиясы боюнча негизги билимге ээ болуңуз.

Мурда (10 жыл мурун) машыктыруучуларды окутуу чет өлкөдө гана өтмөк. Бүгүнкү күндө Россияда мындай мектептер абдан көп. Мисалы, Эл аралык Академиясына кайрылсаңыз болотмашыктыруу” жана онлайн режиминде окутуу. Окууну аяктагандан кийин бүтүрүүчүлөр эл аралык сертификаттарды алышат. Академия башталгычтарды да, квалификациясын жогорулатууну каалаган адистерди да кабыл алат. Эмне үчүн болбосун!

Коучингди алуунун дагы бир жолу курстар болушу мүмкүн. Алар мастер-класстар (жеке катышуусу менен) же онлайн сабактар катары уюштурулат. Коучинг ири компаниялардын жетекчилери жана алардын кызматкерлери үчүн гана эмес, өзгөрүүдөн коркпогон жана өзү менен гармонияда жашагысы келген карапайым адамдар үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн.

Эриксон жана анын принциптери

Усул 1923-жылы адамдын мээсинин жана психикасынын иштешине негизделген гипнотерапиянын технологиясын иштеп чыккан америкалык психотерапевт Эриксондун урматына аталган. Окумуштуунун жашоону кантип колго алып, алдыга койгон максатына карай багыт алган принциптери агартуучу коомчулукту таң калтырды. Бирок турмуш практикада Эриксондун идеяларынын тууралыгын ырастады.

Усул үч негизги принципке негизделген:

• Ар бир инсан өзүн башкача кыла алат, ошондой эле айланасындагы адамдарга, ал алектенген бизнеске, стратегияларга болгон мамилесин өзгөртө алат. Мындан тышкары, натыйжаларды көп күтүүнүн кереги жок.
• Жардам сураган ар бир адам өз көйгөйлөрүн өз алдынча чечүү үчүн бардык ресурстарга (кээде жашырылган) ээ. Машыктыруучу белгилүү бир алгоритм боюнча суроолорду берүү менен кырдаалдан чыгуунун эң жакшы жолун табууга гана жардам берет.
• Жеке өзгөртүү мүмкүн.

Эриксондук машыктыруучунун өзөгү болуп саналаттөрт чарчы модели. Бул руханий жана материалдык тең салмактуулук идеясын тастыктайт: бизнес-пландар жана жеке мамилелер, инновациялар жана стратегиялар, искусство жана илим.

Жабууда

Эми сиз бул эмне экенин билесиз - машыктыруу - жөнөкөй сөз менен айтканда, ал кандай милдеттерди чечүүгө жардам берет. Ооба, биздин өлкөдө бул көрүнүш күчөп баратат, бирок машыктыруу эч кандай пайдасыз иш-чара эмес, өтө зарыл иш деп ишенимдүү айта алабыз. Айтмакчы, коучинг менен "жоспарлар" бир эле нерсе, жогоруда айтылгандай, Казакстандын тургундары үчүн жана алардын эне тилинде.