Монотондуу иш: түшүнүк, мисалдар менен тизме, мындай ишке мүнөздүн ыктоосу, жакшы жана жаман жактары

2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 10:34

Монотондуу иш – бул бир эле иш-аракеттерди жумуш күнү бою тынымсыз аткаруу. Иштин бул түрү белгилүү себептерден улам көпчүлүккө жакпайт. Ким күн сайын бир документке кол коюу же таттууларды таңгактоо менен алек болгусу келет? Келгиле, монотондуу жумуш эмнеси менен мүнөздөлөт, ал кимге жагарын жана анын жакшы жактары барбы, көрөлү.

Аныктама

Сөздүктөрдүн көбүндө монотондуу иш түшүнүгү бирдей: булар кайра-кайра кайталанган аракеттер. Ошентип, көпчүлүк учурда бул кызыксыз жумуш. Мисалы, заводдордо иштеген жумушчулар тынымсыз ошол эле аракеттерди жасашат, же күн сайын идиш-аяк жууп, чаң жууган үй кожойкелери. Көбүнчө монотондуу иштен качып кутула албайсың, биз муну күн сайын жасайбыз: таштанды чыгаруу, эртең мененки тамак даярдоо, идиш жуу жана башкалар.

Мектептүүлүк түшүнүгү мына ушундан келип чыгат – жумуштан зеригүү абалы. Бул ашыкча жумуш менен да, жетишсиздик менен да болот. Монотондуулук абалынан чыгуу оңой эмес, анткени ал бардык жерде ээрчийт. Тажатуубаары, жөн гана жумуш эмес.

Монотондуу жумуш жана монотондуу кыймылдар бири-бирин алмаштыра турган түшүнүктөр. Көбүнчө мындай жумушта ар түрдүүлүк жок. Алар стикерлерди жабыштырышат же оюнчукка жаа байлай беришет - бул сиз күн сайын кыла турган нерсе. Кызматкерлердин ордун маал-маалы менен алмаштырып турганына бийлик каршы болбосо. Анткени күн сайын бир эле нерсени жасоо, мүнөттөн мүнөткө эффективдүүлүктү жоготот. Ошондуктан жетекчилер аракеттерди диверсификациялоого жана кызматкерлерге жаңы милдеттерди берүүгө кызыкдар болушу керек. Тилекке каршы, кээ бир жетекчилер күн сайын бир жерде иштөө менен кызматкерлер жакшыраак иштешет деп эсептешет. Бирок бул такыр андай эмес.

Бир монотондуу жумуштун мисалдары

Албетте, биринчи кезекте заводдордо станок менен иштешет. Мындай кызматта жумасына 5 күн, күнүнө 8-10 саат иштөө – бул титандык эмгек. Мындай жумушта убакыт көп учурда жөн эле токтоп калат, ошондой эле баарын тез арада жасоо керек болсо … Жалпысынан алганда, бул иш баарына ылайыктуу эмес. Конвейердин иштөө үчүн эки варианты бар болсо да: ал токтобогондо жана аны кармап туруу керек болгондо же продукт топтолуп калганда жана сиз бардыгын эркин темпте кыла аласыз.

Артынан кассирлер жана сатуучулар. Сменадан сменага чейин кардарлар менен иштөө. Бир аз убакыт өткөндөн кийин иш-аракеттер автоматизмге жетип, психикалык абалы начарлайт.

Тазалоо. Эгерде көп адамдар үйүндө тазалоодон чарчаса, анткени бул убакытты жана күчтү талап кылат, анда тазалоочу же дворник болуп иштөө башка нерсе.тапшырма.

Идиш жуугуч дагы кайталануучу жумуш жана бул айкын себептерден улам.

Гвардия. Бул иш өтө кызыксыз болгондуктан, анчалык монотондуу да эмес. Бирок, жакшы жактарынын ичинен, мисалы, окууга, кино көргөнгө, жеке бизнес менен алектенүүгө жана каалаган убакта уктоого убакытты бөлүп көрсө болот.

Жогоруда айтылгандардан тышкары тынымсыз кайталануучу иш-аракеттери менен айырмаланган көптөгөн башка вакансиялар бар.

Кандай жумуш монотондуу деген суроо жумушчулардын кепчулугун кызыктырат. Бул жерде анын негизги өзгөчөлүктөрү:

• бир эле кыймылдар (сменада 1000ден ашык);
• бир кыймыл 1 мүнөттөн ашпайт;
• жөнөкөй аракеттер;
• иштөө ылдамдыгы (конвейерлерде).

Суроого кантип жооп берсем болот: "Мен монотондуу аракеттерди жасай аламбы?"

Бир монотондуу иштөө жөндөмдүүлүгү психологиялык жана физикалык факторлордун жыйындысы. Кээ бир иш берүүчүлөр келечектеги кызматкерлерди сынашат. Бул монотондуу иш үчүн психологиялык мүмкүнчүлүккө тиешелүү. Кызматкерлерди тандоо ыкмалары ар түрдүү. Кээде иш берүүчүлөр алардын ишинин натыйжасы боюнча изилдөө жүргүзбөстөн убактылуу кызматкерлерди жумушка алышат. Бул таптакыр туура эмес, анткени адам, мисалы, конвейердеги жумушка туруштук бере албайт.

Сиздин монотондуу жумушка жөндөмдүү экениңизди түшүнүү үчүн төмөнкү нерселерди эске алыңыз.

• Канчалык чыдамдуусуң? Бул чөйрөдө чыдамкайлык маанилүү, анткени 8-10 саатка бир эле нерсени жасоо керек.иш-аракет. Бул абдан жөнөкөй көрүнөт. Чынында, жарым сааттан кийин кызыксыз болуп калат.
• Ден соолук абалы. Бутуңуз менен, жада калса отуруп дагы жылышты көтөрө аласызбы? Бир аз убакыт өткөндөн кийин ийин, бел, буттар ооруй баштайт. Жумушта бир аз сейилдөө мүмкүнчүлүгүңүз болсо, бактылуу болосуз. Бирок, кайра эле, иш конвейерде болсо, анда бир тыныгууда гана басууга мүмкүн болушу ыктымал.

Прос

Монотондуу жумуштун да белгилүү бир артыкчылыктары бар.

1. Ой жүгүртүүгө убакыт келди. Иш-аракеттер автоматизмге жеткенде, сиз өз эркиңизге каршы иш жөнүндө ойлоносуз. Ошондуктан, бул жакшы нерсе жөнүндө ойлонууга сонун мүмкүнчүлүк. Тапкан акчаны кайда жумшаш керек, достор, үй-бүлө, келечек жана башкалар жөнүндө.
2. Жакшы досторду табуу мүмкүнчүлүгү. Көбүнчө, монотондуу жумуш учурунда адамдар бетме-бет иштешет. Көңүл бурбаган сүйлөшүү күчтүү достукка айланат.
3. Мотордук көндүмдөр - колдун мотору байкаларлык жакшырат. Жалпысынан алганда, адам, адатта, монотондуу жумушта бир аз ылдам темпте иштегенден кийин, башка жумушту бир нече эсе тезирээк аткара баштайт.
4. Чыдамдуулукту жакшыртат. Эгер конвейерде же идиш жуугучта 10 саат чыдасаңыз, анда башка жумуш ийниңизде болот окшойт.

Терсиз жактары

Албетте, кимдир бирөө үчүн монотондуу иш бир оң, ал эми кимдир бирөө үчүн - олуттуу кемчиликтер.

1. Тажатма. Иштин алгачкы сааттарында да. Сен сүйлөп жатканда да. Ал тургай, көп ойлор, жана убакыт тез өтөт. Ар дайым туруктуукызыксыз.
2. Физикалык жактан кыйын. Убакыттын өтүшү менен муундар, арка, ийиндер, буттар ооруй баштайт. Жалпы ден соолук начарлайт.
3. Физикалык жактан эле, психикалык жактан да оор. Өнүктүрүү мүмкүнчүлүгү жок.
4. Туруктуу чарчоо.
5. Өтө талапчыл жетекчилер (ар дайым эмес, бирок көпчүлүк учурда). Алар көбүнчө кызматкерлердин психикалык жана физикалык абалына баа бербестен, көбүрөөк талап кылышат.

Командада иштөө

Жогоруда айтылгандай, монотондуу жумуш жаңы адамдар менен таанышууга эң сонун мүмкүнчүлүк. Жалпы кызыкчылыктарды таап, сиз бүт сменада баарлаша аласыз. Бирок кээ бирөөлөр үчүн психологиялык жактан монотондуу адамдар менен иштөө кыйынга турат. Анткени, эгер сиз интроверт болсоңуз жана өтө эле көп сүйлөгөн кесиптешиңиз жанында болсо, сүйлөшүүнү улантуу кыйын. Ал эми атмосфера бир аз кысылып турат.

Бирок сиз жаңы досторду табууну жактырсаңыз, анда аларды бул жерден сөзсүз табасыз. Эң негизгиси жалпы кызыкчылыктарды табуу. Ал эми буга чейин "сөзмө сөз" бар. Ал эми убакыт тезирээк өтүп, жумуш жеңилдейт.

Монотондуу жумушту сүйүп калуу мүмкүнбү?

Эгер сизге бул жумуш жакпаса, анда бул күмөн. Бирок, сиз жумуш күндөрүн бир аз жарык кыла аласыз. Мисалы, жумуштан кийин сыйлык катары өзүңүзгө шоколад сатып алыңыз. Маанайыңыз жана жыргалчылыгыңыз дароо жакшырат.

Мүмкүн болсо жана жетекчисиңиз каршы болбосо, музыка угуңуз. Музыка ар дайым жумуштун темпин коюп, бир аз алаксытууга жардам берет.

Булчуңдарды жууруп. сейилдөө,жеңил машыгуу жасаңыз. Бул муундардагы канды бир аз таратып, адамдын ден соолугун жакшыртат.

Кыял. Канчалык одоно угулбасын, бирок монотондуу жумушта зеригүүдөн эң жакшы алаксыган түштөр. Келечекте эмне каалап жатканыңызды, ал жакка кантип жетүү керектигин жана бул жагынан сизге эмне жардам бере аларын ойлонуңуз.

Бироттуу жумуштун адамдын организмине терс таасирин азайтуу мүмкүнбү?

Ооба, бар. Бирок жетекчилик буга кызыкдар болушу керек.

Эң биринчи иш менен эс алууну системалаштыруу, башкача айтканда жумушта тез-тез тыныгууну уюштуруу. Ошондой эле, 12–16 сааттык иш графигин койбоңуз, эң көп дегенде 10.

Экинчи - ар түрдүүлүк. Жумушта тапшырмаларды өзгөртүү керек, ошондо адам аны жакшыраак аткарат.

Үчүнчүдөн, жумуштун кадимки темпи. Анткени, кээде завод-фабрика-ларда жумушчулар лентадан артта калбай, ушундан улам монотондуу иштин таасири бир нече эсе кучетет - адам «акылсыз» боло баштайт. Анан, албетте, ден соолугуңуз начарлайт. Ооба, жогоруда жазылгандай - музыканы күйгүзүңүз. Бул адамдарга бир аз эс алууга жардам берет.

Тыянак

Биз эмнени таптык? Ошол монотондуу жумуш адамдын чарчап-чаалышына алып келген кыска, тынымсыз кайталануучу аракеттер. Бул иштин кемчиликтери да, жакшы жактары да бар. Бирок ал баарына туура келбейт. Бул иш туруктуулукту жана чыдамкайлыкты талап кылат. Эгер сиз бир гана ишке басым жасай алган адам болсоңуз, б.а. көп иш эмес, анда сизге монотондуу иш керек.