Тамеки тартуунун ден соолукка кандай зыяны бар?

2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 10:34

"Саламаттык сактоо министрлиги эскертет: тамеки чегүү ден-соолук үчүн коркунучтуу" деген сөз айкашы абдан популярдуу болгондуктан, ал бала кезинен бери баарына тааныш. Мунун себеби, анын тамекилердин кутучаларында гана эмес, үгүт плакаттарында, тамекинин жарнактарында да болушу. Заманбап дүйнөдө "коркунучтун" даражасы начар өңдөн органдардын залалдуу шишигине чейин өзгөрөт.

Бирок Жер планетасында тамеки чеккендердин саны жыл сайын көбөйүүдө. Ушундан улам тамеки чегүү ден соолукка коркунучтуубу деген суроо туулат.

Кээ бир тарыхый фактылар

Тамеки тартуу Европага Америкадан келген. Индиялыктар бул өсүмдүктүн бадалдарын өстүрүшкөн жана тийиштүү түрдө иштетилгенден кийин жалбырактарын ышталган. Тамеки жасоонун заманбап процессинде тамекинин сабагы түрүндөгү калдыктар жок. Белгилей кетсек, Колумб белек катары берилген кургак жалбырактардын бадалына баа берген эмес жана Европада пайда болгон биринчи "тамеки чеккендер" алардын көз карандылыгы үчүн түрмө менен төлөшкөн (Инквизиция тамеки чеккендер чыгарган "таза эмес" түтүндөрдүн бар экендигин эсептеген.). 1531-жылдан бери тамеки Испаниянын плантацияларында өстүрүлөт.

Тамекинин Европага кириши «жогорку» коомдон башталган, анткени бир ганабай адамдар. Аялдардын ичинен париждик сойкулар гана ачык тамеки чегишчү. Мамлекет менен чиркөөнүн жарандардын «зыяндуу» адатына болгон мамилеси «тамеки монополиясы» сыяктуу көрүнүштүн кирешелүүлүгүн түшүнгөн сайын өзгөргөн.

Керектөөчү үчүн тамеки монополияларынын ортосундагы чечүүчү күрөш Биринчи дүйнөлүк согуш болду, анда жоокерлердин тамак-ашына бекер тамеки киргизилген. Албетте, эсептөө туруктуу кардарлардын "багындырууга" жасалган. Согуштан кийин жоокерлер арасында тамеки тартуунун терс таасирлери боюнча алгачкы изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Өпкө рагына чалдыккандар карапайым калкка караганда он эсе көп болгон. Никотиндин «коркунучтуу уу» экени илимий коомчулукка жүз жылга жакын убакыттан бери белгилүү, бирок бул тамеки өнөр жайынын өнүгүшүнө тоскоол болгон эмес.

Тамеки шакыйды даба катары

Башында европалыктар бөтөн өсүмдүктүн дарылык касиетине көңүл буруп, ал шакыйга, тиш оорусуна, истерияга жана башка ооруларга даба катары дарыканаларда сатылчу. Ошол алыскы убактарда тамеки жыттап, чайнап, тундурмаларды жасашчу, анткени «токтолгон тамеки жалбырактарын» чеккенге саналуу гана адамдар жетчү. Белгилүү болгондой, чексиз сандагы ар кандай дары ууга айланат. Мындан тышкары, контролсуз кабыл алуу менен никотиндин адам организмине тийгизген таасири изилденген эмес. Балким, европалыктардын бул өсүмдүктү тарыхый колдонгонунан улам, азыркы коомдо тамеки тартуу “нервди тынчтандырат” деген пикирлер бар жана “тамеки тартуу ден-соолук үчүн коркунучтуу” деген сөз керектөөчүлөр тарабынан жөндүү лекция катары кабылданууда. Бирок, чындыгындаЧынында, баардык көз карандылыктар стресстин фонунда ачык көрүнөт.

Сигаралар, тамеки, заманбап тамекилер

Белгилүү болгондой, индиялыктар өсүмдүктүн жалбырагын гана чеккен, бирок «ак адамдар» муну менен эле чектелчү эмес. Таштандысыз өндүрүш жана «ашыкча пайда» үчүн тамеки компаниялары тамекиге ар кандай химиялык кошулмаларды кошуудан баш тартышкан эмес. Мындан тышкары, өсүмдүктүн сабактары да тамекиге кайра иштетилген (химиянын жардамы менен), бул зыяндуу шишиктердин гүлдөп турган дооруна алып келген. Буга чейин, ал сигара майдаланган жалбырактары караганда таза продукт болуп саналат деп эсептелген, бирок, заманбап өндүрүштө, сигара үчүн тамеки жалбырактарын кайра иштетүү ошол эле пестициддер менен жүзөгө ашырылат. Андыктан уулардан сигараларда никотин гана бар деп айтууга болбойт.

Заманбап тамекилердин курамы

Заманбап тамекилердин курамы тамеки деп аталган өсүмдүктүн 50% гана бөлүгүн түзөт. Лабораториялык изилдөөлөр фенол, бутан (алар экзотикалык мөмө-жемиштерди «бышканда» да колдонулат), бензопирен, кадмий, полоний-210, ДДТ, аммиак, уретан, таурен, арсен, винилхлорид жана башка 500дөн ашык бар экендигин тастыктады. ингредиенттер, алардын бар экендигин өндүрүүчүлөр гана билишет.

Никотиндин өзү уулуу. Анын тирүү организмге тийгизген таасирин жогоруда саналып өткөн заттар менен бирге изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес. “Эмне үчүн тамеки ден соолукка коркунучтуу” деген суроого жооп берилгендей туюлат. Эң күчтүү жана кыйратуучу ууларды тамекиге чогултушат жана алардын дозасы дарылык нормадан алыс. Бирок адамдар тамеки тартышпайтазыраак жана тамеки колдонуудан келип чыккан оорулардын тизмеси тынымсыз кеңейүүдө.

Көз карандылыкпы же адатпы?

Окумуштуулардын акыркы изилдөөлөрү тамеки тартуу физикалык жана психологиялык жактан өзүн көрсөткөн көз карандылык экенин тастыктады. Норадреналин күнөөлүү, тагыраак айтканда, тамеки чегүүдөн улам адамдын организминде бул заттын өндүрүшүнүн бузулушу. "Жасалма" норадреналиндин өлчөмү чеккен тамекилердин саны менен гана жөнгө салынат, бул көз карандылыктын өнүгүшү үчүн "ачык эшик".

Оор уулардын кесепеттеринен боор, бөйрөк, кан тазаланганда тамекини таштоого болору далилденген, бирок көп учурда бул жетишсиз. Бул жерде негизги ролду кандайдыр бир псевдосоциалдык мамилелердин фонунда өнүккөн психологиялык көз карандылык ойнойт. Практика көрсөткөндөй, андан арылуу тамекисиз жашоонун 50% ийгиликке жетет. Заманбап методдор жана программалар көз карандылыктын бул түрү менен ийгиликтүү күрөшөт, эгерде адам өз алдына тамеки чегүүнү таштоо максатын койгон шартта.

Мүмкүн кесепеттер

Чоң киши үчүн тамеки тартуунун коркунучу кандай? Биринчиден, ден соолукка тийгизген таасири. Ал эми анын денеге кирүү жолу бул маселеде маанилүү ролду ойнойт - дем алуу жолдорунун жана өпкөнүн былжыр челинде. Бул түтүндүн курамындагы заттарды жеткирүүнүн эң "тез" жолу. Уулар, химиялык заттар, оор металлдар чогулатички органдарда органикалык өзгөрүүлөргө алып келет (жөн эле өпкө эмес).

Тамеки чегүү жүрөк-кан тамыр системасынын абалы үчүн кандай коркунучтуу? ДСУнун колдоосу астында жүргүзүлгөн изилдөөлөр атеросклероздун оордугу менен тамеки тартуунун (алкоголду бир эле учурда колдонуу менен) ортосундагы схеманы түзүүгө мүмкүндүк берди. Тамеки түтүнүнүн курамындагы заттар жүрөктүн нерв клеткаларын жабыркатат, бул тамырлардын спазмына жана ритмдин бузулушуна алып келет. Тамеки чегүүдөн улам дүлөйчөлөрдүн фибрилляциясы көп кездешет.

Тамеки тарткандар үчүн мүнөздүү оору - бул оң карынчанын гипертрофиясы, ал өпкө-оң карынчанын жетишсиздигине алып келет.

Тамеки чегүү дем алуу органдары үчүн кандай коркунучтуу? Биринчиден, бул өнөкөт бронхит, ал көп учурда астматикалык түргө өтөт. Адамзаттын тамеки тартуучу өкүлдөрүнүн кургак учук менен ооруп калуу ыктымалдыгы 2-4 эсеге көбөйөт. Буга өпкө ткандарынын структурасынын өзгөрүшүн жана бронхиалдык рактын пайда болушун кошсок болот.

Тамеки тартуунун башка органдарга кандай коркунучу бар? Организмдеги ар кандай уулардын системалуу түрдө толукталышы ашказандын, эндокриндик системанын ишинде, гормоналдык деңгээлдердеги өзгөрүүлөрдөн, нерв системасынын абалынан, мээнин иштешинен, сөөктөрдүн абалынан (минерализация азаят жана салмагы азаят) чагылдырылат.). Тамеки тартуунун таасири тийбеген органдар жок.

Тамеки чеккендерге жакын адамдар мынчалык каршы турууга аракет кылган пассивдүү тамеки тартуунун кандай коркунучу бар? Күйүп жаткан тамекинин түтүнүнүн курамы составы боюнча түтүндөгү түтүндөн айырмаланат. Биринчисинде эки эсе көп түрдүү заттар бар, ошондуктан мындай түтүн пассивдүү ингаляциятамеки чеккен адамдын жанында үч тамеки чегилгенге барабар.

Тамекинин түтүнүнүн ар кандай уулуу заттарга каныккандыгынан улам тамеки тартпагандар жөтөлүп, баш ооруп, кан басымы жогорулап, өнөкөт оорулардын күчөшүнө алып келет. Тамеки чеккендердин үй-бүлөсүндө тамеки тартпагандар 20% өпкө рагына чалдыгышат, ал эми тууганы күнүнө көп санда тамеки чегсе, коркунуч 70%га чейин жогорулайт.

Тамеки жана аялдар – келечек мүмкүнбү?

Кино индустриясы тамеки тарткан каармандын образын өжөрлүк менен пайдаланат. Бул, көпчүлүк учурда, өспүрүмдөрдүн өзүн өзү аныктоосуна таасир этет. Массалык маалымат каражаттарында тамекинин “жашыруун” жарнамасына тыюу салуу, тамеки тартуу аялдардын тукумсуздугун пайда кылуусу менен негизделет. Мамлекеттик мекемелер бул фактыны демографиялык абалга коркунучтардын бири деп эсептешет. Кош бойлуу кезде тамеки тартуу эмне үчүн коркунучтуу? Кош бойлуулуктун көптөгөн патологияларынын тамеки чеккендин тажрыйбасына түздөн-түз көз карандылыгы аныкталган. Көптөгөн аялдар кош бойлуу экенин билгенде тамекини таштоого аракет кылышат. Бирок бул мезгилде муну жасоо кооптуу - мындай иш-аракеттер кандын курамынын кескин өзгөрүшү жана бузулуунун "сынуусу" аркылуу боюнан түшүп калууга алып келет. Эгерде аял дени сак балалуу болууну кааласа, тамекини таштоо пландалган кош бойлуулукка бир же эки жыл калганда болушу керек.

Кош бойлуу кезде тамеки чегүү жаңы төрөлгөн ымыркайда никотинди кыянаттык менен пайдалануу, өнүгүүнүн ар кандай патологиялары, түйүлдүктүн гипоксиясы, ошондой эле коркунучтун жогорулашы менен коштолот.перинаталдык өлүм 28% чейин.

Eysenck байкоолору

Ганс Юрген Айзенк өзүнүн илимий ишинин бир бөлүгү катары тамеки чегүү жана өпкө рагы инсандык бузулуулардын биринин симптомдору экенин, андан тышкары генетикалык келип чыгышын айткан. Бул мындай оорунун ээси рак оорусуна чалдыгышы үчүн тамеки тартуунун кереги жок экенин билдирген (бул генетикалык ыктуулук). Андай кишилерге «тамеки тартууга үгүттөөнүн жемине сиңиши» жетиштүү.

Бирок илимий чөйрө бул абалды кабыл алуудан баш тартып, илимпозду фактылар менен тентектик кылып жатат деп айыпташты.

Заманбап дүйнөдө «жогорку сапаттагы тамеки жана сигараларды тамеки тартуу» Айзенктин теориясына жамынып алып, эмне үчүн тамеки тартуунун адамдар үчүн коркунучтуу экендиги тууралуу унчукпай жигердүү жайылтылууда. Илимпоздун мындай учурларда тамеки чегүү жана рак тууралуу айткан сөзү контексттен ажыратылып, цитатанын сабатсыздыгын гана күбөлөндүрүп, тамеки тартуунун пайдасы же зыяны жөнүндөгү маселени жаап салбайт.

Жабууда

Ар бир адам өзү үчүн жашоо эрежелерин, адаттарын жана көз карандылыкты тандайт. Эң негизгиси, анын айланасындагы адамдар бир адамдын бейбаштыгынан жабыркабасын. Эгерде жаран тамеки тартса, анда ал тамеки тартпагандардын ден соолугуна зыян келтирбестен, жөн гана тамеки тартууга милдеттүү. Жана көбүнчө тескерисинче болот. Бирок, практика көрсөткөндөй, эгоизмдин бул түрүн өтө популярдуу ыкмалар менен айыктырууга болот.